Как правильно качаться на качелях!
Учимся качаться на качелях!
Сегодня мы поговорим о том, как правильно и безопасно качаться на качелях. Это очень веселое занятие, но важно помнить о правилах безопасности.
Как правильно качаться:
✅Выбирайте качели, подходящие по размеру и возрасту
✅Подходить к качелям спереди и садись, когда они полностью остановятся
✅Удерживаться за цепи или веревки руками
✅Начинать движение, отталкиваясь ножками от земли
✅Держать ножки прямо и слегка наклонять тело назад для большего размаха
✅Чтобы остановиться, медленно опускать ножки и тормозить оземлю
Важные правила безопасности для малышей :
✔️Не качайся слишком высоко
✔️Не вставай на сиденье
✔️Не прыгай с движущихся качелей
✔️Не подходи близко к другим качающимся детям
✔️Спускайся только после полной остановки
‼️Помните: взрослые всегда должны быть рядом и следить за детьми .Соблюдая эти простые правила, можно весело и безопасно проводить время на качелях, укреплять мышцы и развивать координацию движений.
Берегите себя и играйте с удовольствием!