Вкусная каша
Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Каша считается лучшей утренней едой, она легко и быстро усваивается организмом.
В каше содержится много питательных веществ. Каши разных видов долго перевариваются в организме, они содержат углеводы. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных жиров и сжиганию вредных.
Каждое утро дети старшей группы «Полянка» начинают с вкусной и полезной каши, бутерброда со сливочным маслом и какао. ☺️