Надо ли есть суп?
Существует два типа людей: одни голосуют за включение в рацион супов 🍜 , другие считают их бесполезными. Давайте разбираться!
Любой суп представляет собой сбалансированный набор белков, жиров и углеводов. И это мы еще не упомянули наличие в нем витаминов и полезных организму 🧍♀ микроэлементов. Но тут нужно понимать, что во многом польза зависит от способа приготовления и используемых продуктов. В целом жидкая консистенция супов помогает желудку 🫕 подготовиться к приему тяжелой пищи.
В чем еще заключается польза супов? Супы нормализуют артериальное давление. Кроме того, блюдо быстро утоляет голод и столь же быстро усваивается организмом.
Воспитанники детского сада 117 любять разнообразные супы в меню детского сада